幹鍋土豆蝦的做法有哪些

作者:xiaobao2  時間:2015-08-23 14:37:18  來源: 大眾養生網

到了炎炎夏季的時候很多人都沒有什麼食欲,而到了夏季的時候喝啤酒也是少不了的,在喝啤酒的時候如果有美味佳肴陪伴的話,那麼無疑是最好的,幹鍋是人們在喝啤酒的時候很多人都會點到的一種美食,當然,幹鍋的做法也有很多,幹鍋裏麵可以加土豆,還有蝦子,這個也就是我們常說的幹鍋土豆蝦,下麵我們來看看這個幹鍋土豆蝦的做法。

1.蝦洗淨後去蝦線,蝦須。蝦線的去除很簡單,從蝦的倒數第二節,用牙簽挑出即可,蝦線就是蝦的腸子,裏麵有很多髒東西,不要吃哈。蒜和蔥切末

2.將土豆去皮,然後切成小塊,可以切的小一些,這樣容易煎熟,其實我們還可以切成片,這樣更容易熟,比較節省時間

3.鍋中燒熱油,待油溫六成熱時放入蝦翻炒,油可以多一些。大家盡量使用不粘鍋,土豆比較容易粘鍋

4.當蝦煎至微焦時將蝦盛出備用。此時鍋中剩餘是蝦油

5.鍋中留蝦油,將土豆放入,一麵煎至金黃時翻另一麵

6.不斷翻炒土豆,直至土豆變軟。我切的塊稍大了,所以炒了很長時間。不過吃起來也挺過癮

7.放少許醬油、鹽、蝦、蒜末,蔥末,還可以放點紅辣椒末,色澤更好,味道也更豐富。再放點香菜段更好,我家沒香菜了,所以沒放

做法二

1.蝦洗淨,挑去蝦線,剪去蝦須,加料酒、鹽、醬油少許糖醃製15分鍾以上

2.土豆去皮切片

3.鍋燒開水把土豆片煮到9分熟,或者直接煮熟(原方子是直接在鍋煎熟的,那樣煎的話很費時)

4.土豆片煮好撈出,準備適量蒜瓣

5.平鍋加油燒熱,加土豆片和蒜瓣,兩麵煎一下

6.把醃製好的蝦連調料一塊倒入鍋中

7.小火慢慢收汁,直到完全收幹為止

8.做好的土豆蝦裝盤即可

小貼士

1、土豆片事先煮熟操作起來更加方便

2、醃蝦的調料不要扔掉一塊倒入鍋中,水收幹了蝦也熟了,土豆也吸足了味道。

做法三

1我用的已經蒸熟的土豆,切滾刀塊,鍋中加少量油煎

2煎到各麵都金黃備用

3把已經處理好的鮮蝦,先開水快速焯燙至變色撈出濾水

4鍋中放少許油,大火快速把蝦翻炒半分鍾盛出

5薑蒜切碎,青椒切絲,幹辣椒切段

6炒蝦的底油炒香薑蒜幹辣椒

7加入適量的豆瓣醬

8煸炒出紅色

9放入煎好的土豆

10翻炒均勻

11然後放入蝦

12快速翻炒均勻

13青椒放入炒至青椒稍微變色即可

蝦子裏麵的營養很豐富,有蛋白質,而土豆也就是馬鈴薯,裏麵含有脂肪的,所以在吃的時候要少放油,土豆用煮的比較好,不要用炸的,吃的時候不僅要注重這個食物的好吃程度,注意營養價值也是很重要的,當夏季來臨的時候如果自己會做這個幹鍋土豆蝦的話,那麼在家裏做來自己吃,在配上一罐冰啤酒,想想都要流口水了。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃