夏天羊肉餃子配什麼菜比較好呢?

作者:mingjun  時間:2018-12-15 11:08:58  來源: 大眾養生網

羊肉是一種熱性較高的肉食,可以用來製作各種暖身食物,給人們的身體帶來好處。而且人們可以利用羊肉來製作美味的餡料,例如,餃子餡料可以用羊肉來配製,特別是夏天吃一些羊肉餃子是非常不錯的選擇,但是,夏天羊肉餃子配什麼菜比較好呢?下麵就來看看講解吧。

夏天羊肉餃子配什麼菜比較好呢?

羊肉餃子餡主要是羊肉,當然還會有一些配菜,配菜可改善口感,還可幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控製食用肉餡後血脂的上升。常見配菜有韭菜,如果是不能吃韭菜的人,還可選擇胡蘿卜,芹菜,香菇,木耳或放一些蝦仁也是不錯的。這些都是常見的餃子餡配菜。

特別值得一提的是,羊肉與白蘿卜是絕配,因為羊肉屬於溫熱性食物,而白蘿卜比較寒涼,用羊肉搭配白蘿卜絕對是非常正確的選擇,還可避免食多羊肉上火。

夏天羊肉餃子配什麼菜比較好呢?

常見的羊肉餃子餡的做法

1、羊肉木耳餃子餡

食材:發開的黑木耳500克,羊肉200克,蔥末,薑末,花椒粉,醬油,鹽,油

做法:將羊肉剁成餡,加2匙花椒粉、少許醬油、鹽,加入蔥末、薑末,最後倒入適當的熟油(以上可以根據自己的口味加)拌勻。將發開的木耳剁成末,加入肉餡中攪拌均勻即可。

夏天羊肉餃子配什麼菜比較好呢?

2、羊肉韭菜餃子餡

食材:羊肉400g,韭菜500g,油、食鹽適量,雞精5g,薑20g,胡椒粉10g

做法:韭菜洗淨瀝幹水分,切小顆粒。羊肉剁成肉泥,薑洗淨切末。把羊肉泥放在盆裏,加薑末胡椒粉鹽熟植物油,雞精拌均勻,靜止一會。韭菜放在盆裏,先加油雞精胡椒粉拌均勻,再加鹽拌均勻。把羊肉餡和韭菜餡加在一起,拌均勻即可。

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