海帶具有補充體內營養、提高機體免疫力作用,還有預防甲狀腺等疾病的功效。
1、補充體內營養:海帶屬於一種海產品,海帶當中含有豐富的微量元素,是人體必需的營養,也容易被人體消化和吸收,適當吃可以補充體內營養。
2、提高機體免疫力:海帶屬海生沉水草本植物,海帶中含有粗蛋白和鐵元素以及糖元素,還有維生素C等物質,可以增強機體的免疫力,讓人體變得更加的強壯。
3、預防甲狀腺疾病:海帶具有一定的保健功能,白帶當中的鉀元素含量比較高,能夠有效的預防甲狀腺炎或者甲狀腺功能亢進症。
海帶具有補充體內營養、提高機體免疫力作用,還有預防甲狀腺等疾病的功效。
1、補充體內營養:海帶屬於一種海產品,海帶當中含有豐富的微量元素,是人體必需的營養,也容易被人體消化和吸收,適當吃可以補充體內營養。
2、提高機體免疫力:海帶屬海生沉水草本植物,海帶中含有粗蛋白和鐵元素以及糖元素,還有維生素C等物質,可以增強機體的免疫力,讓人體變得更加的強壯。
3、預防甲狀腺疾病:海帶具有一定的保健功能,白帶當中的鉀元素含量比較高,能夠有效的預防甲狀腺炎或者甲狀腺功能亢進症。
情緒都失控問#全家人都很愛吃海帶,經常買來做菜吃。昨天看到超市減價促銷就一次性買了很多海帶回來。回來的時候發現太多了,想給它冷凍起來,可以嗎?大眾養生網小編解答
轉角遇見你問#我家裏買了很多的海鮮,有很多螃蟹啊蝦的之類,還有很多海帶,我想問一下海帶跟蝦能不能一起煮起來吃?吃了會不會食物中毒啊?大眾養生網小編解答:蝦和海帶
雨天無助彷徨問#今天在家用海帶燉豬蹄,可是海帶是我事先還泡了一會兒,肉都給燉爛了,海帶還是比較硬,海帶煮不爛會不會有毒?現在應該怎麼辦啊?大眾養生網小編解答:首
住持,請留步!問#請在看電視的時候看到一檔養生節目上說海帶和西紅柿是相克的食物,以前不了解這些所以不懂,請問海帶和西紅柿能一起吃嗎?大眾養生網小編解答:海帶和西
醉死//溫柔鄉問#從超市買回來的幹海帶絲,上麵有一層厚厚的鹽,還有沙土,看著非常的髒,吃的時候應該怎麼處理一下比較好呢?大眾養生網小編解答:買回來的海帶幹絲,不
海帶是一種海藻類,可以食用,含有很多的微量元素,碘、鉀等。對於一些地區,由於飲用水中含碘較少,該地區的人普遍存在缺碘性甲狀腺腫,俗稱大脖子病,該類人群可適量多食