1、大棗薑湯
功效:紅棗茯苓具有辛溫、益氣、寧心安神的功效;薑片茯苓具有辛溫作用,具有溫中斷嘔、補虛祛寒的功效。兩者合用,則能充分發揮薑的功效,促進血液流通,改善手腳冰涼症狀。此外,薑片溫中重,紅棗重滋補,對因治療寒性引起的胃病很有道理。
2、生薑紅糖水
功效:老紅糖具有益氣養血、活血化瘀的功效,在薑糖水中加入,可以改善表皮循環,治愈風寒感冒。應注意的是,紅糖薑水僅適用於風寒感冒或雨淋後胃寒,不宜用於高溫發燒感冒或風熱感冒。
3、可樂薑湯
功效:具有防凍去痰、提升發熱、養胃、最適用冬季,對於預防發燒感冒有很好的效果,還能祛寒。
4、老大蔥薑糖
功效:湯汁粘稠,酸甜中辣,美得不可方物,常食可溫中散寒。