新鮮羊肚菌

作者:huang2018  時間:2019-06-16 13:19:25  來源: 大眾養生網

羊肚菌的名字會讓人誤會它是與羊肚有關的食材,但其實羊肚菌是一種外觀與羊肚非常類似的菌類,而且新鮮的羊肚菌很難得。新鮮羊肚菌從外表上來看與羊肚極其的相似,但是相較於羊肚帶有的腥臊味,羊肚菌烹飪出來的湯非常的鮮美,做羊肚菌最好的烹飪方法就是熬湯,簡單的將其清洗幹淨加一些鹽熬煮就很美味。

 新鮮羊肚菌

1、準備羊肚菌:將羊肚菌切成兩半。放在碗裏,到上水,攪動水洗掉蘑菇中的砂礫或汙垢。重複3三次就可以了,然後到滿水,羊肚菌在水中浸泡,這時你可以在一邊準備其他配料。

 新鮮羊肚菌

2、將蘆筍煮沸:將一個大煎鍋底部裝滿約1/2英寸至3/4英寸的水。加四分之一茶匙鹽。加一片青蒜煮沸。將蘆筍均勻地加入其中。煮到剛剛煮熟(仍然牢固,但可以很容易地用叉子戳),大約3分鍾(看看蘆筍煮的怎麼樣)取出一碗冰水,把煮熟的蘆筍放在裏麵。

3、將羊肚菌瀝幹並切片:再把羊肚菌瀝幹並洗一次,然後將它們切成1塊/4英寸的薄片。

 新鮮羊肚菌

4、炒青蒜和羊肚菌:加熱橄欖油,在大煎鍋中融化黃油(我用一個10英寸的鑄鐵鍋)在中高溫。加入切片青蒜和切片羊肚菌。在黃油和橄欖油中用綠色大蒜炒羊肚菌,撒上1/2茶匙鹽和普羅旺斯1茶匙。在中高溫加熱,直到蘑菇開始釋放水,約3至5分鍾。

5、加入蘆筍:在蘑菇烹調時,將蘆筍切成1英寸的對角線段。將蘆筍加入蘑菇青蒜中,撒上黑胡椒,攪拌均勻,就可以出鍋了。

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