腦震蕩吃什麼

作者:小王  時間:2014-05-18 20:29:23  來源: 大眾養生網

腦震蕩是很常見的,很多人因為各種原因,導致出現這樣問題,對治療腦震蕩問題,都是需要注意觀察,一般不會是大型車禍,都是對人體健康不會有太多的損害,不過對出現腦震蕩後,也是要及時的改善最佳,那腦震蕩吃什麼呢,這類患者在飲食上,使得要合理的選擇。

對腦震蕩後,患者也是要注意不能隨意的跑跳,這樣對身體的恢複也是沒有任何的幫助,因此對腦震蕩後,也是要適當的休息最佳,那腦震蕩吃什麼好呢?

腦震蕩吃什麼:

腦震蕩的飲食調養:

1.脂肪,低膽固醇奶。

2.食磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等,伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3.食療方。

(1)木耳10克,加水燉爛,加白糖少許食用。適用於陰虛者。

(2)燕窩適量,加水燉爛,加白糖少許服用。

(3)豬腦1個,天麻9克,共加水適量,以文火煮燉1小時成羹狀,撈去藥渣。每日3次,吃豬腦,每周3次,連服1個月。

飲食禁忌 1.刺激性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。

3.油膩食物。食後可使脾胃運化失常,導致病情加重,故應忌食。

4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。

通過以上介紹,對腦震蕩吃什麼好呢,都是有著很好的了解,以上食物都是很好選擇,不過要注意的是,在對這些食物吃的時候,也是要合理安排,這樣對身體營養吸收,才會有很好的幫助作用,使得身體可以很好發展。

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