女性來月經的時候需要注意飲食，在月經期期間寒涼性的食物是不能夠食用的，而且可以多喝一些生薑紅糖水，這樣可以驅除體內的寒氣減輕女性痛經的感覺。紅豆薏米茶是一款除濕效果比較好的飲品，如果女性來例假可以喝紅豆薏米茶嗎？一起來了解下女性月經期可以喝哪些飲品吧。
一、月經期可以喝紅豆薏米水嗎
在來月經的時候，最好不要喝紅豆薏米水，主要是因為薏米有著一定的活血作用，在食用了含有薏米的東西之後，有可能會引起經血淋漓不盡或者是出血增多等多種情況，在平時的時候可以適當的吃一些，但是也不能吃太多的，每天在早上和晚上的時候最多喝一小碗，如果喝太多的話對身體也會引起一些不良反應的現象。
在來月經的時候，也是不適合喝濃茶以及咖啡的，這些飲料裏麵都含有了咖啡因的成分，並且含量是比較高的，容易引起月經疼痛、經血過多以及經期延長等多種不正常現象，在月經期間的時候，對於性生活還要禁止，因為在月經期間的時候，子宮腔內膜會發生剝落的現象，如果在這個時候發生性生活的話，就容易把細菌引入到身體裏麵，造成疾病的發生。當然在月經期的時候，也不要吃辛辣刺激性以及生冷硬的食物，以免對月經產生一些不良的影響。
月經期可以喝紅豆薏米水嗎?女性朋友在月經期間的時候，最好不要喝紅豆薏米水，因為薏米可以起到活血的作用，容易引起經血增多或者是淋漓不盡的現象，當然在月經期間的時候，不要喝濃茶以及咖啡，也不要吃辛辣刺激性以及生冷硬的食物，對月經都會造成一定的影響。
