紅豆薏米茶的功效有哪些?

作者:zhong  時間:2017-08-22 13:30:20  來源: 大眾養生網

紅豆薏米茶可以幫助我們讓皮膚變得光滑,清除色斑,而且還能夠起到促進身體血液循環的功效,有很好的清熱消水腫的作用,在日常生活當中,多喝這些茶葉功效價值高。

紅豆薏米茶的功效有哪些?

一、成分

薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑、雀斑、麵皰,使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,清熱去濕,消水腫的作用,也被當作節食用品。

紅豆薏米茶的功效有哪些?

二、療效

薏仁油有興奮、解熱、止脫發的作用,還具有消炎排膿的效用,對於癌細胞還可以抑製成長。

1.用於頭發:它具有營養頭發、防止脫發,並使頭發光滑柔軟的作用。

2.用於皮膚:對麵部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

此外,薏仁算是穀物的一種,以水煮軟或炒熟,比較有利於腸胃的吸收,身體常覺疲倦沒力氣的人,可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長期服用也有療效。

紅豆薏米茶的功效有哪些?

三、食療製作

作法:最簡單的,是將炒過的薏仁當作茶泡來喝,或是將炒熟後的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市麵上都有販售。也可以和綠豆一起煮,煮成綠豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡軟,煮起來會比較快)。

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