花蛤肉怎麼做好吃家常做法

作者:chenwei  時間:2020-01-04 20:09:37  來源: 大眾養生網

花蛤其實就是大家生活當中所說的花甲,而作為一種水產品花甲的味道相對鮮美。並且在花甲當中也富含多種礦物質以及氨基酸,經常吃花甲有助於預防癌症疾病的產生,所以也有不少人成為了花甲的忠實粉絲。在製作花甲的過程中也有許多不同的方法,今天一起來學習花甲肉好吃的家常做法。

花蛤肉怎麼做好吃家常做法

一、冬瓜蛤蜊湯的做法

蛤蜊肉的做法,蛤蜊湯的做法

瘦肉,鹽,蛤蜊,冬瓜

1、將蛤蜊洗淨,加鹽等其吐沙;2、冬瓜去皮後切塊,廋肉切絲;

3、鍋中加熱水,水開後倒入冬瓜;4、水再次開後加入廋肉,蛤蜊;

5、煮開煮熟後加入適量的調味鹽即可。

小貼士

蛤蜊下鍋開口就可以關火,肉質更鮮美。

花蛤肉怎麼做好吃家常做法

二、辣椒炒蛤蜊肉的做法

蛤蜊肉的做法,蛤蜊湯的做法

食材準備

蛤蜊肉,青辣椒,幹紅辣椒,生抽,料酒,蔥花,薑,蒜末。

方法步驟

1、將幹蛤蜊肉泡發半小時左右;

2、將泡好的蛤蜊肉和其它食材洗淨;

3、蔥切花,蒜切末,將切段,幹辣椒煎段,青辣椒切斜條;

4、起油鍋,燒熱後放薑炒香後下蛤蜊肉,煸炒後放料酒;

5、接著下入幹辣椒,青辣椒煸炒熟;

6、放蔥蒜末,鹽炒勻即可。

花蛤肉怎麼做好吃家常做法

三、酒蒸蛤蜊肉的做法

蛤蜊肉的做法,蛤蜊湯的做法

食材準備

蛤蜊,葡萄酒,薑,幹辣椒,蒜,小蔥,黃油,水。

方法步驟

1、買回的蛤蜊放入盆中,撒少許鹽或者香油,讓蛤蜊吐淨泥沙,然後用流動的水反複清洗蛤蜊;

2、薑蒜切片,辣椒剪段備用;

3、鍋中倒入少許炒菜油,放入薑蒜辣椒炒香;

4、放入蛤蜊後立刻烹入白葡萄酒;

5、酒欲熱揮發燃燒,帶走蛤蜊的腥味;

6、然後加入適量的熱水,略煮片刻。

小貼士

酒也可以選用白酒,蛤蜊如果不吐沙,也可以焯燙20秒左右。

四、蛤蜊肉蒸蛋的做法

食材準備

蛤蜊,雞蛋,料酒,雞精,鹽,薑,蔥,醬油。

方法步驟

1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上,讓其吐盡泥沙,用刷子將花蛤表麵清洗幹淨;

2、鍋中放入適量水,放入薑片和料酒燒開,將蛤蜊放入,煮至開口立即撈出,將煮好的蛤蜊排放在蒸盤中,煮蛤蜊的水撈去薑片晾涼待用。

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