鹹菜的做法

作者:小王  時間:2014-06-04 14:15:12  來源: 大眾養生網

鹹菜就是將各種各樣的蔬菜用鹽和其他的一些調味料醃製的食物。保存時間相對來說比較長久。在中國的各個地區人們都會在不同的時節醃上不同的鹹菜來吃,而各地鹹菜的做法以及口味也是各有不同的。像東北更偏於鹹香,而四川更偏於香辣,而一些地區更喜歡將鹹菜做成甜口的。但是不管是哪一種都是非常好吃的,

鹹菜的做法

鹹菜可以用來做菜,也可以搭配主食來食用。尤其是在人們沒有胃口吃飯的時候,鹹菜往往能夠勾起人們的食欲。最常見的就是鹹菜搭配粥來吃。吃一口粥吃一口鹹菜,可以說美味不過如此。今天就教大家幾種鹹菜的做法。

1.醃製辣椒黃瓜小鹹菜的做法:

原料:黃瓜2500克、辣椒500克、醬油750克、花生油50克、老酒50克、精鹽、薑片、花椒、味精適量。

製法:將菜洗淨,晾幹。辣椒切片待用,黃瓜切條,用鹽淹漬2——3小時後,撈出晾幹備用。

花生油加熱後,放入花椒,待花椒變黃後再加入醬油、白酒、精鹽、薑片煮沸。盛入晾幹的容器中,放入味精、香油,晾涼後,把黃瓜、辣椒倒入湯汁,最好浸過菜,隔天即可食用。

特點:鮮、脆、香、辣、鹹。

1.醬八寶菜

黃瓜1000克,藕、豆角,800克,紅豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克,(以上原料應先行醃製好)黃醬2000克,糖色100克,醬油1000克。

將以上原料均加工成大小均等的形狀混合在一起,用水泡出部分鹹味,撈出晾幹,裝入布袋入缸,缸中放黃醬,糖色醬油每天攪拌1次5-7天後即成。

主料先醃製時加鹽不宜過多,時間要長一點,5-8天,缸中的調料應淹沒主料如不足可加涼開水。[2]

2.醬黃瓜

鮮黃瓜5000克,粗鹽400克,甜麵醬700克。

將共同瓜洗淨,瀝幹水分,須長剖開成兩條(也可不切開)加粗鹽拌勻壓實,麵上用幹淨大石塊壓住。醃製3-4天後,將黃瓜撈出,瀝幹鹽水;

將醃缸洗淨擦幹,倒入瀝幹的黃瓜加甜麵醬拌勻,蓋好缸蓋醬製10天即可食用。

3.醬萵筍

肥大嫩萵筍3000克,食鹽50克,豆瓣醬150克。

把萵筍削去外皮,洗淨;放置於清毒幹淨小缸中用鹽手疾眼快勻醃漬,置於陽光下曬幹;

將豆瓣醬塗抹在萵筍上,重新放入小缸內。醬製3-4天後,即可食用。

萵筍上抹豆瓣醬要抹勻,以免醬出的菜味不一致;

若大量醬製,可揀去豆瓣渣曬幹,儲存在壇子內,經久不壞。此菜味道鮮美、醬香味濃,可與四川榨菜媲美。

4.酸白菜

白菜5000克,辣椒100克,鹽500克,生薑250克,米醋1000克。

將白菜去老葉洗淨切成條,晾至半幹,放入壇中,加入調料拌勻,醃約2天即可。

雖然鹹菜雖然好吃,但是還是不要吃的太多比較好。鹹菜吃的太多很容易會得高血壓等疾病,所以平時在吃鹹菜的時候一定不要因為鹹菜好吃而多吃,身體才是最重要的。如果有時間最好自己動手做一下鹹菜,盡量不要買外麵散裝的。那種的相對來說沒有保障。

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