水果種類有很多，不同的水果營養價值和對身體的功效都是不一樣的。嚴格的來說其實空腹是不可以吃東西的，因為這樣有可能會傷害到我們的胃。不對針對不同水果的價值功效，還有吃它們最佳的時間上來看還是有水果可以空腹去吃的例如蘋果，這樣還有利於減肥。
香蕉這種水果空腹是不可以食用的，雖然它是一種可以幫助人消化的一種水果，不過它所含的營養成分如果空腹食用的話對身體是有傷害的。橙子口感是非常好的酸酸甜甜的，不過如果空腹食用橙子的話，體內的酸性就會增加對胃的傷害是很大的所以空腹不能食用，那空腹吃血橙好嗎?
血橙是橙的變種，帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液。這種水果較尋常的橙還要小;表皮通常有小凹點，但也可以是平滑的。血橙第一次出現在1850年的歐洲，新鮮的血橙是紅色或橙色，有明亮的紅色條紋，並且香甜多汁，有一種芬芳的香氣，有幾個品種是略呈橢圓形的，血橙大都無核，主要被種植在西班牙、意大利和北美。中國重慶長壽區、江津區和開縣也有血橙分布， 現重慶萬州區正大規模種植血橙。血橙以果肉酷似鮮血的顏色而得名，它本質上屬臍橙類，已經開發出多種品味品種，較為有名的有意大利塔羅科血橙;中國的有紅玉血橙等。
血橙有別於其它類型的橙類水果，主要有以下幾點：
1、促進血液循環，改善貧血的補血良品;
2、促進血液循環的最佳精油，有效改善人體的貧血狀況;
3、能溫潤補血，改善手腳冰冷;
4、對改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味;
5、能振奮思考及情緒。
6、具有淡淡的玫瑰香味，能增強食欲，提高賣點。
從以上的介紹的血橙的功效作用可以了解到血橙是要在飯後吃才是最好的，空腹是不能夠吃血橙的。我們都知道隻有飯後吃點水果那才是最佳的時間斷，因為隻有這樣才能夠有利於我們的消化。消化好了身體才會好，體內才不會有積食這樣身體才會是健康的。
