全麥粉的功效與作用

作者:小翼  時間:2014-06-27 18:27:29  來源: 大眾養生網

全麥粉可以起到補充營養、改善便秘、輔助降脂等功效,具體的調理效果因人而異。

1、補充營養:全麥粉有補充營養物質的作用,含有較豐富的維生素、礦物質、微量元素、蛋白質等營養成分,通過這些營養物質的補充,可以為人體代謝提供能量。

2、改善便秘:全麥粉能夠起到改善便秘的作用,可以幫助大便幹燥和排便困難的症狀得到改善。

3、輔助降脂:全麥粉具有輔助降低血脂的作用,對於高脂血症能夠起到輔助調理的作用,可以降低並發症的發生幾率。

除了以上以外,也有助於血壓的控製等,需要做好日常護理。

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