皮蛋是很多人喜愛的選擇，皮蛋在吃的時候，對身體各方麵幫助也是比較大，這也是因為皮蛋含有的蛋白質比較多，不過在吃皮蛋的時候需要適量的進行，它的膽固醇含量過高，過多的吃對身體也是沒有好處的，那皮蛋的功效都有什麼呢，這也是很多人不太清楚的。
很多人對皮蛋的功效並不是很清楚，這樣的佳肴功效也是非常不錯，對人體的幫助也是比較大，因此在選擇這樣食物的時候，完全是可以放心進行的，利於身體各方麵發展。
皮蛋的功效:
味辛、澀、甘、鹹，能瀉熱、醒酒、去大腸火，治瀉痢，能散能斂。
鬆花蛋的營養價值
鬆花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，鬆花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。
鬆花蛋也叫皮蛋，是以鴨蛋為原料，利用蛋在堿性溶液中，能使蛋白質凝膠的特性，使之變成富有彈性的固體，醃製加工而成的食品，因為醃製過程中特有的真菌群會在內部表麵形成類似鬆花一樣的花紋得名。但是，皮蛋製作如果配方控製不良，會使蛋白質在堿性溶液中反而發生水解，蛋白質變性呈為蛋白，就不能食用。如果蛋殼有裂痕或配方控製不佳，也會讓蛋內之硫化氫外溢，變成金黃色。正常的皮蛋是為墨綠色且有鬆花及富彈性。
以上就是對皮蛋的功效詳細介紹，而且對皮蛋的營養價值都有什麼呢，也是有著一些說明，因此在選擇皮蛋的時候，都是需要用注意這點，那在吃皮蛋的時候，也是要注意，在晚上要減少選擇，這樣對身體才不會有負擔。
