對於人類來說，一個完好的健康的身體離不開各種常量元素和微量元素的營養補給。無論卻少了什麼都會使得身體麵臨一些疾病的威脅。無機鹽是人體不能缺少的一種，正如人們生活中最常見的調味品鹽中就含有人體不可缺少的鈉元素。而當鈉元素不足時，也會造成一些疾病的發作，例如老年人低鈉血症。
老年人低血鈉症是由於身體中的血鈉濃度不足造成的，與人體脫水是有相同的病因。而這對於脆弱的老年人來說無疑是非常嚴重的一種疾病，作為孩子的人們當然應該對此有更多的了解。那麼，患有這樣的疾病該吃些什麼好呢？
椰子汁：成熟的椰子1個，白糖適量。將椰子剝去外皮，在上麵鑽孔，倒出椰汁，洞入白糖適
量，攪勻即可，一次飲完，適用於充血性心力衰竭及水腫患者飲用。
桑皮粥：桑白皮90克、粳米30克，冰糖適量。先將桑白皮入砂鍋加冰糖煎去藥汁，去渣用藥汁煮粳米如粥，快成熟時加入冰糖稍煮即可。早、晚兩次服用。此粥味甜質潤，無論成人或小兒肺熱咳喘、水腫脹滿均可食用，也可用於痰熱壅肺的心衰咳喘、水腫症狀。
2、老年人低鈉血症吃哪些食物對身體好：
(1) 適度吃一些禽肉、瘦肉、魚肉。如熏醃豬肉，午餐肉，帶 魚，牛 肉。
(2) 鈉在普通食物中來源主要還有;大紅腸，穀糠，玉米片，泡黃瓜，火腿，青橄欖，午餐肉，燕麥，馬鈴薯片，香腸，海藻，蝦，醬油，番茄醬，菠 菜，冬瓜茄 子 ，豆腐幹等。
(3) 對於那些慢性失鈉性低鈉血症，應注意補鈉量要達到常規計算量的2倍，補鈉速度不宜過快，同時補充適量的鎂等礦質元素，如;綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物。
(4) 如果老年患者在慢性心力衰竭穩定期有如下情況時，可不必過分限製鈉鹽的攝入，即：長期食欲不振、營養不良;長期使用噻嗪類利尿劑;合並低蛋白血症和血鈉濃度監測偏低等。在這些情況下，患者每日攝鹽量可以達到4～5克，同時多吃一些含鉀豐富的食物，如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等。
3、老年人低鈉血症最好不要吃哪些食物：
(1)忌生忌冷，油膩食物。
(2) 對於早期性稀釋性低鈉血症要嚴格限製飲水量給與普食或高鈉食物。
(3) 對於低鈉血症且伴有心髒病和高血壓者忌吃多的食鹽。
(4) 注意多吃些鹹味的食物，以補充體內所失鹽分，達到身體所需的平衡。
老年人的身體與普通人想必自然是相差甚遠，所以老年人疾病也應該更加的引起人們的重視。對於老年人來說，本來所剩的日子都已經不久了，作為孩子的人們有必要給他們一個快樂的晚年生活，這是對他們的報答和感恩，是每一個人都應該做到的。
