想要做到健康飲食，我們一般都提倡葷素的搭配結合，既要吃多吃蔬菜肉類我們也不能夠缺少，而兔肉很多人非常喜歡吃的一種食物，它富含蛋白質，但是又是屬於低熱量低脂肪的一種食物，所以說對於女性來說它們絕對是最佳的一種肉食選擇，那麼你知道對於糖尿病患者來講是否可以吃兔肉呢?
兔肉含有非常高的營養物質，還可以有效的幫助我們補血益氣，清熱去火，對於糖尿病患者來說，其實是可以放心的吃兔肉的，它對我們的身體健康還可以起到很多的保健功效。
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，尤其脂肪和膽固醇含量低於所有的肉類，適合高膽固醇的糖尿病患者食用。每天適宜吃80克，兔肉的主要營養成分是能量102卡，碳水化合物：0.9克，蛋白質：19.7克，脂肪：2.2克，兔肉與萵筍搭配，具有高蛋白質、低脂肪、低膽固醇、低糖的特點，還有健脾調胃、補氣血、清熱去火的功效，適合糖尿病患者食用。
糖尿病患者吃兔肉要注意不能和雞蛋、柑橘、白菜同吃：
兔肉和雞蛋：兔肉性味甘寒、酸冷，雞蛋甘平微寒，二者同食，會產生一種刺激胃腸道的物質而引起腹瀉。
兔肉和柑橘：柑橘味甘酸、性溫，兔肉味甘性冷，兩者同食會引起胃腸功能紊亂，導致腹瀉。
通過上麵的介紹我們就可以發現，其實糖尿病患者可以放心的吃兔肉，而且兔肉中含有各種各樣的營養元素，這些物質對於保健我們的身體健康都可以起到很大的作用，而在生活當中糖尿病患者需要注重的是禁止那些升糖指數高的食物。
