有了肝火以後，就渾身覺得不對勁，火氣大的口角起了小泡泡，眼角幹澀疼痛，晚上睡也睡不好，耳朵邊好像總有人在敲鼓一樣，整夜不能入睡。喝點水也是苦的，真不知道自己怎麼啦!人的身體隻要上火了，就很難受，要是有了肝火那還不更難受呀?有了肝火除了吃藥以外還可以食療的。
一定發現有了肝火，就要先吃藥進行控製，不然的話嚴重了就難以控製了，剛開始可能不見效，反而越來越重。所以，隻有慢慢的調理了，平時一定要多喝水，等到得到控製了就要進行食療了。
原來如此：肝火多由暴怒傷肝、五誌化火引起，主要表現為目赤腫痛、頭暈耳鳴、口苦咽幹、胸悶脅痛等。
脾氣較急、肝火較旺的中老年人除應控製情緒外，還可常飲菊花茶。
菊花可疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，能有效治療發熱頭痛、肝熱目赤、肝虛目暗、肝陽眩暈、痙攣抽搐及疔瘡腫毒。
每天用5-6朵白菊花泡水代茶飲(加入少許蜂蜜味道更好)，每次喝到還剩三分之一的水量時再加入新水，一天可衝泡四到五次。
祛肝火還可飲用玫瑰花茶，以煮沸的開水衝泡玫瑰花(每500毫升7-8朵)，10分鍾後飲用，能疏肝解鬱，通便降火、順行氣血、治腹中冷痛。中老年女性長期飲用玫瑰花茶還可預防或減輕麵部皺紋及色斑生成。薰衣草也有美容養顏、調節神經、安定情緒、舒緩壓力的作用
。
身體的健康對人來說是頭等大事，俗話說，有錢難買早知道，在不了解病情的情況下千萬不要拖，要及時就醫，了解病情，對症用藥，這樣才能早發現早治療，不要小病拖成大病，本來幾幅藥就能解決的問題非得弄到住院就很愚蠢啦!
