豬腳,是我們家庭餐桌上常見的一種素材,同時也是很多女性朋友喜歡的,因為豬腳含有豐富的骨膠原蛋白,具有美容養顏的功效,而對於豬腳的做法也是非常多的,例如酸甜豬腳、燜豬腳等。而酸豬腳就是豬腳的另一種做法。
酸甜豬腳的做法 主料:鮮豬爪
輔料:話梅、黃豆
調料:
蔥、薑、雞精、冰糖、鹽、香油、料酒、醬油、醋
做法:
1、將豬腳刮淨去除蹄甲切成兩辨,用涼水浸泡待用。做時將豬腳用沸水焯至變色撈出!
2、將蔥、薑洗淨,蔥切成段,薑切成塊,黃豆泡發好!
3、坐鍋點火,放清水,豬腳、蔥段、薑塊。待開鍋10分鍾後倒入發好的黃豆、話梅,作小火燉40-60分鍾,加入醬油稍微調色,待湯汁濃時,放入冰糖、雞精、醋、鹽、揀
出蔥段、薑塊、即可出鍋。
豬蹄一般用於燉湯、燒、鹵;製作前要檢查好所購豬蹄是否有局部潰爛現象,以防口蹄疫傳播給食用者,然後把毛拔淨或刮幹淨,剁碎或剁成大段骨,連肉帶碎骨一同摻配料入鍋;豬蹄也可做成纏蹄、煮熟切片涼拌。方法是:將新鮮豬蹄去毛刮淨後,剖開並取出內骨,用鹽醃漬。在準備使用時,將其卷成圓棒形,用幹淨布包裹,再用細長的草繩從頭到尾地纏緊,放到鍋中煮熟,拆去繩索和包布,即可切成一片片纏蹄肉用於涼拌;豬蹄帶皮煮的湯汁最後不要浪費,可以煮麵條,味道鮮美而且富含有益皮膚的膠質;
上麵就是關於酸豬腳的具體做法, 豬腳營養豐富,含有礦物質、維生素等成分,常食用對強身健體養顏護膚有一定功效,對貧血、關節炎、老年人的骨質疏鬆症有益。