筍幹老鴨煲的做法有什麼

作者:shanshan  時間:2015-04-11 16:14:42  來源: 大眾養生網

做菜是一門很大的學問,從不會進廚房,到孰能生巧,把飯菜做的色香味俱全是需要一個過程和反複的訓練的。這可不是一天的功夫,特別佩服南方人煲的湯,他們一年四季都會喝湯,所以他們很會養生。多喝湯對人的身體是有好處的,也可以少吃一點主食,對減肥的人有很大的幫助,下麵介紹一下,筍幹老鴨煲的做法,也是本人最愛的一款湯之一。

筍幹老鴨煲的做法有什麼

鴨半隻700g 天目山筍幹250克  竹蓀5段

輔料

薑30克 枸杞若幹

紹酒60克 鹽15克

冰糖20克

1. 老鴨半隻洗幹淨,切塊

2. 筍幹泡發好洗幹淨,撕成條。備用

3. 冷水下鍋加料酒蔥薑。

4. 燒開後撇去浮末

5. 加入筍幹同煮兩個小時。用小火慢燒

6. 準備出鍋時再適當調味道,撒蔥花

食材

主料 鴨半隻700g 天目山筍幹250克 竹蓀5段 ? ? ? ? ? ?

? ? ?輔料 薑30克 枸杞若幹 紹酒60克 鹽15克 冰糖20克

1老鴨半隻洗幹淨,切塊

2筍幹泡發好洗幹淨,撕成條。備用

3冷水下鍋加料酒蔥薑。

4燒開後撇去浮末

5加入筍幹同煮兩個小時。用小火慢燒

6準備出鍋時再適當調味道,撒蔥花

美食材料

隔年老鴨、天目山筍幹、陳年火腿、野山粽葉、煲鴨藥料、高湯、蔥、薑、精鹽、味精、黃酒等。

做法

(1)將老鴨宰好、煺淨,放入沸水鍋焯去血汙,挖掉鴨臊,洗淨。

(2)將粽葉、老鴨、筍幹、火腿放入砂鍋,加入蔥、薑、黃酒、高湯、老鴨原湯、藥料包,用文火燉 4—5小時,揀去粽葉、蔥、薑,用精鹽、味精調好味即可.

上麵就是筍幹老鴨煲的做法了,其實還有很多種,根據個人的喜好和口味可以添加不同的食材的,也因人而異。這種湯適合各類人群食用,有豐富的營養和蛋白質,希望大家回去都可以試一試,看看味道如何。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃