目魚花的做法有哪些

作者:shanshan  時間:2015-04-13 01:17:21  來源: 大眾養生網

目魚,是魚類的一種,也是我們常見的,而由於目魚含有的營養價值非常高,對於人體健康成長是有益,所以目魚也是受到廣大消費者的喜歡的,而關於目魚的做法也是不少的,其中目魚花就是常見的一種做法,我們現在就來看一下關於目魚花的做法。

目魚花的做法有哪些

大目魚(即墨魚)750克。調料鹽3克,味精5克,雞粉5克,蒜香粉20克,生蛋黃20克,幹澱粉30克,色拉油1000克。

2做法編輯

1、大目魚洗淨,在魚身上打上間距為0.5厘米、深為2厘米的十字花刀,然後再將目魚改刀成6厘米見方的塊,放入鹽、味精、雞粉、蒜香粉、生蛋黃醃漬20分鍾備用。

2、將醃漬好的目魚拍上幹澱粉,放入燒至五成熱的色拉油中小火浸炸3分鍾,出鍋控油即可

材料:編輯

目魚1斤,黃瓜,胡蘿卜,肉糜

2做法:編輯

1、目魚切花,飛水,重新衝洗一遍後瀝幹。

2、胡蘿卜和黃瓜切丁。

3、熱鍋入油,六成熱,下目魚花爆火翻炒片刻撈出。

4、鍋洗淨,加少許油,放蔥末和薑片煸香,倒入肉糜,煸炒一下後,把胡蘿卜丁和黃瓜丁倒下去翻炒一下,加2大勺李錦記甜麵醬,淋入黃酒,老抽,加一點點糖,鹽(少量),然後把目魚花放入炒鍋,翻炒均勻,使每一片目魚花都包裹著濃濃的醬汁,勾芡,淋油,出鍋。

上麵為大家介紹了關於目魚花的做法,做法都是比較簡單的,而且耗時很短,所以我們若是喜歡吃目魚的話,有空的時候可以嚐試著做一下。

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