有很多的人想通過經常的吃醋泡生黑豆,讓自己保持身體的健康,保持皮膚的質量更好,所以有很多想通過這種方法,讓自己身材更好,讓自己皮膚質量更好,讓自己身體更健康的人,想了解一下醋泡生黑豆的做法是怎樣的?為了你能盡快學會,就來一起看看下麵介紹。
準備材料:500克(1斤)生黑豆,山西的老陳醋一瓶。
製作方法:將黑豆洗淨,去除裏麵的雜質,放到通風處陽光下晾幹,然後把黑豆倒入廣口的玻璃瓶,再將山西老陳醋倒入瓶中,醋沒過豆子,瓶內留三分之一的空間,目的是為黑豆在泡的過程中膨脹而預留足夠的空間,最後蓋上蓋子放到通風陰涼處2個月,即可食用,每天吃兩勺,瓶蓋上麵貼上時間標簽,可以查看炮製的時間。
注意事項:有慢性腎病出現腎功能衰竭症狀的患者是不適宜服用黑豆的,因為裏麵含有一種嘌呤物質,它會引起腎衰竭患者的尿酸升高,另外胃潰瘍和胃酸過多的朋友,也不適宜服用用醋泡過的黑豆。
其實我倒覺得,黑豆和醋的份量應該根據用來裝醋豆的瓶子的大小來決定,並非一定是1斤豆一瓶醋,就是要注意醋要沒過黑豆,瓶內留三分之一的空間,蓋子密封性好一點,黑豆發脹後浸不到醋時,要再添加些醋。
醋泡生黑豆的做法是怎樣呢,以上就為很多,想盡快學會這種做法的一些人,做了詳細的介紹,所以對於想盡快學會醋泡生黑豆的人,你可以對以上內容,進行全麵的了解,了解它的製作方法,才能自己嚐試著製作,盡快的學會醋泡生黑豆。