很多人都吃過西紅柿雞蛋餅的,而我們知道西紅柿雞蛋餅其實比較有營養的,因為不管是西紅柿還是雞蛋,其中所富含的營養元素,對我們的身體保健,都可以帶來很好的效果,所以說大家對西紅柿雞蛋餅,才會那麼的鍾愛,那麼下麵就為見大家介紹一下,西紅柿雞蛋餅的具體製作方法。
主料折疊
雞蛋 200克 番茄 250克 洋蔥 50克 芹菜葉 30克
調料
植物油 100克 鹽 3克
做法折疊
1. 將番茄洗淨用沸水燙後,剝皮去籽切成末;
2. 洋蔥頭洗淨用熱油炸幹;
3. 芹菜葉洗淨用熱油炸至焦黃;
4. 把雞蛋打入器皿內,加鹽打散成糊,放入番茄末、炸過的洋蔥頭、芹菜葉拌勻備用;
5. 把鍋燒熱後倒入植物油,待油溫四成熱時,倒入雞蛋糊攤成圓餅,煎至兩麵金黃色即可。
很多時候,大家吃這樣一道書都是在外麵去購買,沒有想象過這樣一道食物,自己同樣可以動手去完成,所以說很多美味的食物,大家需要注意掌握它的製作技巧, 而自己製作的食物,除了會更加美味之外,也比較的安全衛生。