芋頭餃子的做法是什麼?

作者:fyy18  時間:2015-08-02 00:16:00  來源: 大眾養生網

相信大家平時都嚐到過芋頭,隻是大部分都是吃蒸熟的芋頭,而今天小編要介紹一種新的吃法,就是用芋頭做成芋頭餡餃子。可能有部分人吃過豬肉餡、韭菜餡的餃子,還並沒有吃過芋頭餡的,其實味道也是十分香嫩的,那下麵就和小編一起學習一下它具體的做法步驟吧。

芋頭餃子的做法是什麼?

芋頭營養豐富,其中含碳水化合物達13%,主要為澱粉;含蛋白質約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高,具有保護牙齒的作用。如果製成芋頭餡包餃子味道也是極好的,製作時需要使用的材料主要有:芋頭500克,小麥澱粉(澄粉)150克,白糖50克,豬油50克,豆沙餡,花生油適量。

具體的做法如下所示:將芋頭去皮洗淨後,切成小丁狀。之後放在微波爐裏加熱並蒸熟,緊接著取出用小勺壓成泥。將澄粉放進大碗裏,加入沸水燙熟,再加入適量白糖,以及一些豬油(不喜歡吃豬油的可以用色拉油替換,不過豬油味道更純正)。然後要用手揉勻(因為加了豬油,一點也不沾手,很容易就揉勻了)。再加入壓好的芋頭泥,將澄粉和芋頭泥揉成麵團,取一小塊壓扁,包入適量芋頭餡,並捏成餃子形狀(這個步驟要注意餃子一定要包嚴實,以免會露出芋頭餡)。坐鍋點火,放入油燒至四成熱,最後放入芋頭餃子,中小火炸至表皮呈金黃色時撈出瀝油即可。

芋頭餡餃子的做法步驟大致就是文章中所講述的的,如果您平時比較喜歡吃芋頭,不妨就嚐試著製作,相信您及家人在品嚐之後會喜歡上它的味道的。另外,小編建議大家在吃餃子時可以蘸一些食醋,酸甜的味道會更加誘人的哦。

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