孕婦可以吃白芸豆，芸豆是一種富含蛋白質，氨基酸以及各種鈣，碳元素，能夠很好補充孕婦身體所需的營養，讓肚子裏麵的寶寶更加健康的成長，而我們在生活中所見到的芸豆不僅有黑色，而且還有白色的，那麼我們今天就來介紹白芸豆的營養，以及為什麼孕婦可以吃的問題吧!
1.白芸豆孕婦和哺乳期都可以食用但是我們不建議吃，豆豆對她們沒有副作用，因為我們豆豆會阻擋熱量和營養，這個時期是最需要營養的，你服用豆豆的話胎兒會營養不良。孕婦吃了的話營養和熱量都被白芸豆給阻擋了!哺乳期也是一樣的道理!
2.指導意見：能吃。 芸豆味甘平、性溫，有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元氣等功效。
3.孕婦能適量吃，過量則易造成腹脹。[芸豆學名菜豆，可煮可燉，是製作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優質材料。
4.據我國古醫籍記載，芸豆味甘平，性溫，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元氣等功用，是一種滋補食療佳品。
5.芸豆籽粒的主要成分是蛋白質和粗纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素。芸豆含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體免疫能力、增強抗病能力、激活淋巴細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能。
上文是我們關於孕婦可以吃白芸豆的問題進行了詳細的介紹，在上麵的介紹中，我們建議孕婦和哺乳期的媽媽們們可以食用白芸豆但是建議吃，雖然沒有副作用，但是白芸豆會阻礙熱量以及營養，讓孕婦得不到營養，所以請孕婦們謹慎選擇白芸豆。
