奶油布丁粉有什麼用?

作者:fyy6  時間:2015-10-17 20:02:04  來源: 大眾養生網

現在很多年輕的朋友或者是小孩子啊,都很喜歡吃一種甜品,那就是布丁了,吃起來q彈軟滑,而且還有很多種口味,今天我們就來學學怎麼製作布丁,那麼製作布丁,布丁粉就是一種必不可少的原材料,今天我們選擇使用奶油布丁粉,那麼它經過怎樣的製作才能成為布丁呢!我們一起來學學。

材料:巧克力牛奶400CC、砂糖 3大匙(個人覺得還應該在加電)、雞蛋 3個、焦糖漿(砂糖3大匙,水一大匙。用小鍋做,把砂糖和水到入鍋內,迅速攪拌,用強火加熱)

做法:①將巧克力奶加熱加入砂糖,砂糖融化後馬上熄火散熱(注意不要讓牛奶沸騰)

②將雞蛋攪拌充分

③把①到入②

④用過濾網把③過濾

把焦糖漿倒入4個杯子內,並將第4步分至其上。用蒸鍋蒸,等下層水沸騰,即可放入。強火蒸2-3分鍾,弱火13-15分鍾。冷卻放入冰箱2小時候即可。

布丁粉的功效與作用

這種想法雖然正確,但是可以告訴您的是布丁粉雖然含有一些化學成分,不過它在製作成為布丁之後,這些化學成分是微不足道的,甚至布丁粉還有一定的好處。具體布丁粉的功效和作用如下:

1.熱量低,具有減肥功效

布丁粉的熱量很低,因此減肥時期可以用布丁粉來充饑,起到減肥的作用。

2.消暑解渴

布丁粉製作的布丁含有大量的水分,夏天食用可以消暑解渴,確實是夏日佳品。

但是大家要注意了,布丁粉是不可以直接使用的,必須要把布丁粉做成布丁煮熟後才能食用,並且布丁粉還可以搭配任意的水果或者牛奶,在天氣熱的時候,將獲好的布丁粉自然冷卻後,放入冰箱冷藏取出就可以吃了。

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