麵條是屬於易消化食物。麵條中主要成分是澱粉，澱粉酶主要是被唾液分解，進入口腔之後，已經將澱粉分解一部分，有利於進入腸胃道，相比較更容易消化和吸收，對於自身存在腸胃不適或者有消化不良等疾病病人來說，適量攝入麵條是比較好。
如果自身存在腸胃不良反應症狀，吃麵條時候，一定要將麵條煮爛，更容易消化和吸收，減少對於腸胃產生的刺激，以免出現反酸、燒心、腹脹腹滿等表現。在做腸胃係統調理期間，不可以食用辛辣刺激和油膩食物。
麵條是屬於易消化食物嗎
作者：fyy9 時間：2015-10-31 01:15:53 來源：
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