疏肝理氣養生茶有玫瑰花茶、菊花茶、桑葉枸杞茶、茉莉花茶、金銀花茶、荷葉茶等。
1、玫瑰花茶：玫瑰花茶當中的營養成分比較豐富，有氨基酸、維生素C以及可溶性糖和礦物質等，能夠調理身體，改善口臭，具有理氣止痛的效果，適合肝胃氣痛、兩脅脹滿等患者。
2、菊花茶：利用菊花用開水衝泡之後飲用，能夠起到養肝明目的效果，疏肝理氣，同時也可以解渴。
3、桑葉枸杞茶：疏肝理氣養生茶當中包含桑葉枸杞茶，具有平抑肝陽以及清肝明目的效果，疏散風熱，適合肝陽眩暈、肺燥咳嗽以及風熱感冒、目赤昏花等症狀。
4、茉莉花茶：茉莉花茶具有理氣止痛的效果，裏麵含有茶多酚、咖啡堿以及茶色素等，可以通腸胃、排宿便、消除身體疲勞，改善失眠多夢、心悸健忘以及脘腹脹痛等症。
5、金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒以及疏散風熱的效果，也是可以作為疏肝理氣養生茶飲用的，改善溫病初期以及外感風熱等症。
6、荷葉茶：荷葉茶能夠疏肝理氣，減輕肝髒負擔，保護肝髒細胞，可以消除身體油脂，清除體內自由基，延緩衰老。
夢正在實現問：#因為身體重量的原因，我從來就沒有放棄過減肥，任何一種可以吃的減肥方法我都試過，因為我不愛運動也不想節食。我一同學跟我說荷葉冬瓜茶可以減肥，不知道
憂藍、似殘夢問#我在平時喜歡自己做一些茶飲，今天發現家裏正好有生薑和紅棗，就打算做一杯生薑紅棗茶喝。這樣喝對身體會有好處嗎？大眾養生網小編解答：生薑中主要是含有
我不管你的看法問#最近一段時間看見電視上養生的節目說吃生薑紅茶能有減肥的作用，但是以前沒有聽說過，請問生薑紅茶真的能對減肥起作用嗎？大眾養生網小編解答：生薑紅茶
亞當與夏娃問#最近有點冷，老公讓喝生薑紅茶，說對身體好，我想問問這個真的對身體好嗎？都有些什麼好處？我想自己做一些然後補充身體。大眾養生網小編解答：這個對身體是
單蒓的ㄝ亽╰問#老白茶有很多方麵的好處，經常聽到老一輩的人在說或者是朋友之間聊起，到底對人體有哪些影響呢？是好處還是壞處呢？可以長時間飲用嗎？大眾養生網小編解答
夏末•花未落問#我最近在朋友家，老是看見他們用茶泡腳，問了他們，朋友也隻是說用茶泡腳對人的身體有大大的好處，我也想試試，隻是不知道茶可以泡腳嗎？大眾養生網小編解
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