幹拌麵怎麼做

作者:xiaobao13  時間:2015-12-21 03:27:02  來源: 大眾養生網

雖然說方便麵是一種很方便的食品,並且廣泛地流行,但是要注意,在日常生活中,能不吃方便麵,盡量不吃,這主要是因為方便麵還是油炸食物,吃了可能導致致癌,另外就是在方便麵裏麵,一些油脂可能被氧化分解產生有毒物質,吃了之後是有可能導致身體不良反應的。這裏就來介紹一種幹拌方便麵的製作方法。

材料:麵條,肉丸,豬肉,青菜,沙茶醬。做法:肉切片,炒熟,肉丸,青菜煮熟待用。鍋放水煮開加入麵條煮熟,撈出放碗裏,加入煮熟的肉片,肉丸,青菜,沙茶醬拌勻即可。

做法二:湯鍋內加入清水,大火燒開後轉成中火,放入方便麵餅。放入內置調味粉。黃瓜切絲。方便麵煮好,把湯倒掉。把方便麵和黃瓜絲攪拌,幹拌麵做好啦。

做法三:準備好方便麵,買了兩袋,一個人吃一袋就夠了。將雞蛋洗幹淨。鍋中放水,將雞蛋煮熟。煮好的雞蛋,扒皮後裝入盤中待用。黃瓜切成細絲。火腿腸切成細條狀,裝盤。取用兩勺芝麻醬。在芝麻醬裏加入適量涼水,稀釋,攪拌均勻。鍋中放水後,燒開。水開後,放入方便麵,煮熟。將煮好的方便麵撈入盤中。放上煮好的雞蛋。放入方便麵的醬包。再放入調料包,少放一點即可。

還要再次強調一下,由於方便麵價格低廉,利潤也不高,所以廠商在生產方便麵的時候,往往為了圖省事或者圖方便,或多或少的存在偷工減料,或者是質量不合格,等等不好的情況,所以說,我們在日常生活中還是盡量別吃方便麵,另外購買方便麵的時候要注意看保質期,如果過了保質期絕對不能不要。

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