豆腐腦怎麼加熱好呢

作者:xiaobao42  時間:2016-01-12 18:31:55  來源: 大眾養生網

豆腐腦相信大家一定並不陌生,這是生活中一道很常見的小吃,這種小吃營養價值高,味道鮮美,因為豆腐比較滑嫩,容易消化,所以不需要擔心會引起腸胃不適,現在正是冬天的季節,天氣是比較寒冷的,這個時候很多食物容易涼,那麼豆腐腦涼了豆腐腦怎麼加熱好呢?

豆腐腦怎麼加熱好呢

熱豆腐腦的做法簡單是黃豆做法大全的常見菜,不一定要看熱豆腐腦視頻才能學會,但怎麼做熱豆腐腦最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道熱豆腐腦吧。

熱豆腐腦的食材和調料:

黃豆、洋蔥、冬瓜、木耳

教您熱豆腐腦的家常做法,如何做熱豆腐腦才好吃

1.泡黃豆: 至少一天以上。

2.絞碎: 三大湯勺黃豆加500ml左右清水。

3.用篩子過濾。

4.加熱至沸騰(這步需注意的是不時攪拌一下,以免糊底)。

倒入事先用少許水化開的豆腐王(兩小湯匙)中,稍稍保溫,靜置一小時左右凝固。

5.朋友用肉、洋蔥、冬瓜、木耳做的澆鹵。

6.豆渣不要浪費了,可以跟白菜做菜豆腐, 營養大大滴。

冬天的季節我們在吃每一樣食品的時候都是不可以的,因為這樣不僅僅傷害到腸胃健康問題,還會給身體帶來影響,所以當發現豆腐腦或是其他食品涼了以後,一定要加入,可以放入鍋中,或是加清水放到高壓鍋都是可以的。

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