炸裏脊肉的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-05 22:48:58  來源: 大眾養生網

裏脊是很多人都比較喜愛吃的,這類食物在口感上獨特,而且常吃裏脊,對人體健康也不會有太多的負擔,不過在吃這類食物的時候,也是需要對它製作方法進行認識,這樣吃的時候,才會知道該如何製作最佳,那炸裏脊肉的做法是很好選擇,這樣的製作方式受到很多人喜愛。

炸裏脊肉的做法

很多人對炸裏脊肉的做法並不是很清楚,因此在對它選擇的時候,要先對這類佳肴製作步驟進行認識,這樣製作的時候,才會知道該如何製作最佳,下麵就詳細的介紹下它的製作方法。

炸裏脊肉的做法:

軟炸裏脊

材料:蔥薑,裏脊肉片,鹽,雞精,醬油,料酒,麻油,白胡椒粉,生粉,蛋糊。

做法

1.蔥薑用熱水泡幾分鍾成蔥薑水。裏脊肉片 1cm 大厚片,兩麵十字花刀切一下,增加嫩肉效果。然後改成 1 cm 寬的肉條。加適量蔥薑水,鹽,雞精,醬油,料酒,麻油,白胡椒粉抓勻備用。雞蛋兩個打勻,加三大勺生粉,拌勻成糊。將蛋糊倒入肉條,抓勻。

2.起油鍋,倒入足夠量的油,燒到五成熱(電爐大概 medium high 的位置),肉條一條一條的下去。炸到肉條發白撈出。所有肉條都炸好以後把油溫升高到八九成熱(電爐 high 的位置),所有肉條一起下去略炸出鍋裝盤。

幹炸裏脊沾椒鹽

材料

主料:裏脊肉一磅、澱粉兩湯勺、雞蛋清 1 個、料酒一湯勺、麵粉一湯勺、鹽一茶勺。

做法:

1.把裏脊肉切成 1 厘米寬、 2 厘米長的條狀;

2.取一大碗將雞蛋去黃留清,加入澱粉、麵粉、鹽、料酒攪勻成糊;

3.再將裏脊肉條放進麵糊裏掛上薄薄的一層糊;

4.起油鍋放入菜油,燒至八成熱的時候,將裏脊肉分條逐一入油鍋裏炸,炸成淡黃稍硬便先撈出,

5.等到第一遍全部都炸完後,再全部下油鍋快速炸至金黃即可撈出裝盤,邊上撒點花椒鹽,喜歡的可蘸著吃。

以上就是對炸裏脊肉的做法詳細介紹,在對它製作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在製作這樣佳肴的時候,在食材購買上,也是要合理的進行,不能隨意的進行製作,這樣吃的時候,對人體健康沒有任何好處的。

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