麻辣醬的做法

作者:香米  時間:2014-07-30 16:20:28  來源: 大眾養生網

又麻又辣的東西通常能讓人胃口大開,所以麻辣醬就成為了許多人愛吃的東西,尤其是四川人最愛吃。什麼是麻辣醬呢?麻辣醬就是一種主要以辣椒為原料,配以蒜頭、豆瓣醬、薑等調料製作成的食品。通常我國較為出名的有桂林辣椒醬、四川辣椒醬和北京蒜蓉辣椒醬。而現在主要想介紹麻辣醬的做法 。

麻辣醬的做法

麻辣醬與辣椒醬既有聯係又有區別,不同於的是麻辣醬又麻又辣,而辣椒醬主要是辣味重。那麼,麻辣醬是怎麼做的呢?如何在家中製作又麻又辣的調味劑呢?現在就請美食專家與您分享獨特的麻辣醬做法。

辣椒的營養價值

辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。

辣椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控製心髒病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

麻辣醬的做法

材料

朝天椒辣椒粉50公克,花椒粉2大匙,肉桂粉1茶匙,沙薑粉1茶匙,小茴香粉1茶匙,豆瓣醬30公克,豆豉10公克,紅蔥頭20公克,蒜頭30公克,冷開水100cc,沙拉油250cc,鹽1大匙,雞精粉1茶匙,細糖1大匙

做法

1.朝天辣椒粉、花椒粉、肉桂粉、沙薑粉、小茴香粉混合後加入100cc冷開水拌成醬汁備用。

2.將豆豉洗淨後與豆瓣醬一起剁碎成泥;蒜頭及紅蔥頭分別切末備用。

3.起一鍋放入沙拉油燒熱至約60℃後,將作法2的所有材料入鍋中以小火爆香。

4.加入作法1的醬汁及鹽、雞精粉、細糖以小火不斷翻炒約5分鍾即可。

由此看來,平時適當吃些麻辣醬是對身體有益處的。並且麻辣醬的做法也是比較簡單的,所以建議大家不必任何東西都從市場上買回來。而且,自己在家中製作麻辣醬也是更加的衛生、安全健康。當然,如果您的身體並不能吃又麻又辣的東西,建議還是要少吃麻辣醬。

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