家庭自製豆豉

作者:米老頭  時間:2014-07-31 13:43:43  來源: 大眾養生網

相信大家對豆豉,因為在生活當中烹飪一些美食的時候都喜歡加入豆豉,這樣既可以幫助你增加食物的味道,而且還可以幫助我們開胃健脾,可是在生活中我們經常會在外麵購買豆豉,其實隻要掌握這些方法之後,我們在家也可以自製豆豉。下麵就去看看家庭自製豆豉的方法。

家庭自製豆豉

豆子主要都是通過黃豆製作而成的,但是它需要經過長時間的發酵醃製,所以說很多人會覺得這個過程比較麻煩,但實際上隻要我們能夠掌握整個步驟的技巧,等上半個月就可以享受到不一樣的豆豉了,

1黃豆N斤(超市裏賣的都是幹黃豆),用清水泡上半天

2,大半鍋清水大火燒至沸騰,(記得把鍋洗幹淨,不能粘油),把黃豆洗幹淨倒進鍋裏繼續旺火燒開,然後把火調小一點,慢滿熬至黃豆軟綿綿的,差不多把水熬幹了就可以熄火啦,然後稍等片刻

3,事先準備好竹籃子一個(可以滲水的那種,農村裏基本上都用,在大城市裏就難找到了,估計要到農貿市場才有賣,我是跑到附近的賣建材的陶瓷市場找到了一個差不多的,隻要是竹做的就OK了,湊合著用,同學交代我千萬別用塑料做的,不然會產生化學反應什麼的,就不好吃了),把黃豆撈起來放到竹籃子裏,目的是把水瀝幹,再以樹葉或竹編的容器覆蓋遮光放置陰涼處發酵。而且不能碰到油,不然就玩完了,聽說大概這個過程要一兩天,然後用筷子攪拌一下黃豆,看到黃豆中有絲條,證明可以進行下一步了

4,把黃豆倒進準備好的陶瓷大缽裏,加定量的食鹽和燒酒,(至於放多少,我也不清楚,總之我隻記得這個豆豉做出來後是很鹹的,估計要放大半包鹽才行,不然怎麼能留置一年半載的?燒酒要多放點),攪拌均勻了,就放在太陽底下暴曬!!!

5,曬上個把星期或者半個月的,看看差不多了,就可以收工了,嗬嗬,把豆豉裝進準備好的幹淨幹燥的瓦罐裏,密封!想吃的時候就抓一把出來吃咯,很好的下飯菜。反正我是不怕鹹的。當然也可以弄些小蔥什麼的配著豆豉蒸煮,放點調和油進去。很香。

很多人對於豆豉非常的喜愛,尤其是在夏季的時候經常會出現食欲不振的。對於美味佳肴也提不起食欲,這個時候不妨吃一些豆豉吧!因為它可以幫助我們開胃助消化,從而更利於各種營養的吸收。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃