在日常生活中適量的食用生板栗，能夠有效起到益氣補腎、活血止血的功效與作用。
生板栗屬於是一種堅果食物，裏麵含有豐富的澱粉、胡蘿卜素、蛋白質、維生素、無機鹽、鈣元素、磷元素、鐵元素等多種營養成分。在一定的功效，食用之後能夠有效起到健脾和胃的作用，同時對於預防腎虛所引起的腰酸腿痛、四肢無力也具有一定的作用，同時還能夠起到止咳化痰的輔助功效。
在食用生板栗時，需控製好食用量，避免過量食用，以免對身體產生不良反應。
生板栗的功效作用
作者：zhangqing 時間：2018-12-14 20:47:41 來源：
大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關招募推薦
- 【中重度斑塊型銀屑病】中重度斑塊型銀屑病成人患者|HPP737膠囊
- 【非小細胞肺癌】招募非小細胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙東研發（中國）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【過敏性哮喘、咳嗽變異性哮喘、哮喘、小兒哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入氣霧劑
- 【白癜風】輝瑞_白癜風_B7981040_三期_JACK/TEC抑製劑
- 【非小細胞肺癌】招募鱗狀非小細胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜邁威
- 【係統性紅斑狼瘡,皮膚紅斑狼瘡,】招募係統性紅斑狼瘡患者|Enpatoran
- 【非小細胞肺癌、肺癌、肺鱗狀細胞癌、肺腺癌、小細胞肺癌、中央型肺癌、周圍型肺癌】招募實體瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新藥研發有限公司
- 【直腸癌】招募結直腸癌患者|鹽酸安羅替尼膠囊|正大天晴
相關文章
- 生熟板栗功效各不同2672閱讀
- 栗子也能養腎 2道特製板栗小吃2288閱讀
- 生板栗怎麼去皮2305閱讀
- 生板栗吃多了會怎麼樣5072閱讀
- 食用栗子過敏有什麼症狀4589閱讀
- 專家指出板栗生吃很有營養1516閱讀
- 板栗蛋糕的做法8636閱讀
- 板栗滋補篇3481閱讀
- 秋季養生首選板栗1509閱讀
- 生吃板栗竟然最補男人腎!8724閱讀
- 冬季養生食譜 6款藥膳方巧治冬季小病4610閱讀
- 板栗養生雞的製作及操作提示1184閱讀
- 生板栗的營養價值有哪些？1260閱讀
- 生板栗的吃法是什麼？9735閱讀
相關問答
問生板栗要怎麼煮才會好吃呢？
曾經看清你問#昨天買了一些生板栗，回家拿清水煮出來後，吃的時候感覺味道不是很好。一般生板栗要怎麼煮才會好吃呢？大眾養生網小編解答：在煮板栗的時候可以先把生板栗清
問生板栗怎麼煮才好吃？
不知不覺淪陷問#昨天放學的時候我發現自己家桌上麵放了很多生板栗，後來才知道是外公送過來的。但是我們對於生板栗由不會煮，有點苦惱。請問，生板栗怎麼煮才好吃？大眾養
問生栗子怎麼保存才好吃？
向終點的念頭問#你好，我來自家鄉的朋友來看我的時候，幫我帶來了很多生栗子，由於數量太多了，我一時也吃不完，所以請問生栗子怎麼保存才好吃？大眾養生網小編解答：你好
問生吃板栗的好處有哪些？
現在市場上賣的大多都是炒熟後的板栗，因為味道香甜受到大多數人的青睞，但是很多人都不知道板栗除了用來炒熟吃之外還可以生吃，而且生吃的板栗對人們的身體同樣有很多的好
問買回來的生板栗應該怎麼吃才對
落花無相依問#我奶奶從老家帶回來很多零食，其中就有一個是板栗，在之前我媽媽都是把板栗和肉一起煮著吃的，所以我想知道，生板栗這樣怎麼吃啊?有什麼好的建議嗎?大眾養
問吃生板栗對身體有什麼好處？
別離、碎碎念問#你好，請問吃生板栗對身體有什麼好處呢？我們村裏後山上的板栗熟了，我兒子經常會和他的小夥伴去摘板栗生吃，我不知道這個東西能有啥營養呢？大眾養生網小
養生食療
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容