花糯玉米的功效與作用主要包括補充營養、潤腸通便、增進食欲等，平時可以適當的食用。
1、補充營養：花糯玉米中含有人體內所需要的多種營養物質，比如維生素、礦物質等，適當的食用能夠為機體提供所需要的能量。
2、潤腸通便：其中含有豐富的膳食纖維，能夠加速胃腸道的蠕動，可以改善便秘。
3、增進食欲：花糯玉米的味道香甜，能夠刺激胃酸的分泌，可以改善食欲不振的症狀。
除此之外，還包括輔助降血脂、輔助降血壓、增強免疫力等，但是應避免過量食用，以免給身體帶來不必要的損傷。
花糯玉米的功效與作用有哪些
作者：linyun 時間：2020-06-24 09:55:39 來源：
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