茯苓和紅棗是生活中很常見的一些食材，茯苓是一種藥物，但是很多人在燉湯的時候裏麵就喜歡添加這個茯苓，還有紅棗，紅棗也是很常見的，很多人還會直接吃紅棗，不管是幹紅棗還是新鮮紅棗，阿膠跟紅棗的功效有些類似，都有補血益氣的功效。
脾虛泄瀉帶下
茯苓既能健脾，又能滲濕，對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。
痰飲咳嗽
痰濕入絡，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之症，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。
心悸、失眠等症
茯苓能養心安神，故可用於心神不安、心悸、失眠等症，常與人參、遠誌、酸棗仁等配伍。
阿膠的功效：
對造血係統的作用
阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。
抗休克作用
麻醉貓反複從股動脈放血造成嚴重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢複至正常水平，且作用較為持久。另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時反複注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢複至正常。
對鈣代謝的影響
能改善動物體內鈣平衡。
紅棗的功效：
1.抗癌抗癌
棗能提高人體免疫力，並可抑製癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝髒，紅棗中還含有抑製癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2.降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用。還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加
3.保肝護肝
大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝髒、增強體力的作用;大棗中的維生素C，能減輕化學藥物對肝髒的損害，並有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用。
4.預防骨質疏鬆
對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
