大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方麵。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹黑芝麻米發糕。
1.米發糕預拌粉一盒
2.打開盒把打包米粉用溫水和稀點
3.放入酸奶機中，蓋上蓋加溫10個小時，看到麵有泡泡就行了，證明發酵好了
4.時間到，段電取出米粉麵盒加二勺白糖
5.然後在把小袋輔料包加入攪拌均勻
6.倒入小杯中，撒上少許黑芝麻
7.鍋中發適量水，大火開鍋放入蒸鍋，蓋上蓋蒸15分鍾即可
8.蒸熟了放涼一些脫模，看是不是很好呀！喧喧軟糯，香甜可口
長這麼大你是否吃的都是媽媽做的菜？你是否感覺自己沒有盡到孝道？沒關係，看完黑芝麻米發糕做法的你，現在就可以去廚房，研究一下，然後做出最好的菜來孝敬他們。
⌒⊙冠蓋滿京華問#我比較喜歡黑芝麻類的食物，但是偶然在網上看到說黑芝麻不是適合所有人吃的。如果吃了一些，會不會影響身體的健康呢？大眾養生網小編解答：大多數人都可
夢中的薔薇ゞ問#我朋友很注重養生，她建議我平時買一點黑芝麻食用，我就也買了一些。可是每天吃多少合適呢？可以空腹狀態下食用嗎？大眾養生網小編解答：黑芝麻每天的食用
ゆ哥就是潮流問#我因為年紀不大卻長了很多白頭發的原因，我去看了醫生，醫生就建議我多吃一點黑芝麻，那麼我就上醫院買了黑芝麻，黑芝麻是生吃比較好還是熟吃呢？大眾養生
醉酒灬憶紅塵問#我的頭發是屬於枯黃型的，我聽說黑芝麻吃了可以讓頭發變黑，但是我都吃了一個月了，也沒有效果，黑芝麻要一天吃多少可以對頭發好？大眾養生網小編解答：黑
一去不複返問#我昨天去買了一些生的黑芝麻，回家後就把生的黑芝麻炒熟後放到玻璃罐子中了，吃的時候就可以直接吃，想問熟黑芝麻保質期多久？大眾養生網小編解答：熟黑芝麻
—夜ヽ醉殘花問#我就是頭發比較少，並且頭發裏麵有很多的白頭發的，所以最近開始我一直都在喝黑芝麻糊，但是我昨天開月經了，不知道在經期還可不可以喝黑芝麻糊？大眾養生
