疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於胡麻油炒飯這道菜的做法。
1.12準備食材。米飯適量、香蔥適量、雞蛋兩個、胡麻油少許。
2.21雞蛋打散，香蔥切碎。
3.鍋中加適量的胡麻油，油熱後倒入蛋液。
4.將雞蛋打散，炒熟取出備用。
5.鍋中倒入適量的胡麻油，油熱後倒入蔥末炒出香味。
6.將米飯倒入鍋內，翻炒勻均。
7.將雞蛋放入鍋中，加少許鹽，翻炒勻均。
8.盛出即可食用。
胡麻油炒飯這道菜看似複雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好。另外，隔三差五地給自己開小灶，你的心情也會變美，人自然更健康了。
無聊的生活問#我最近一段時間身體總是感覺不太舒服的，經常會感覺很累，而且整個人的臉色都不太好，朋友一直叫我要吃胡麻油，胡麻油有什麼用呢？大眾養生網小編解答：胡麻
醉死//溫柔鄉問#平時我平時一個不喜歡做飯的人的，這段時間買了很多的食用油的，有一些胡麻油和亞麻籽油的，但是吃著是一樣的味道的，有什麼不一樣呢？大眾養生網小編解
噯情冭噓偽!問#食用油的種類特別多，我也在平時做飯選油的時候比較苦惱。最近買了一桶胡麻油，但是之前也沒有吃過胡麻油，胡麻油到底可以加熱嗎？大眾養生網小編解答：我
獨戀你的唇問#我有一個室友特別愛逛淘寶，他之前在網上看中胡麻仁粉，想要買，為了可以讓賣家包郵一直拉著我，要我也一起買兩包，但我不好意思問胡麻仁是什麼。大眾養生網
與君、塵歸塵問#一個同事因為脫發非常嚴重，所以一直都在吃黑豆、黑芝麻、核桃，請問，這些食品可以緩解脫發嗎？它們都有什麼作用呢？大眾養生網小編解答：黑豆中含有的粗
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
