疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於橙子奶油泡芙這道菜的做法。
1.1把鹽、糖、水、黃油放入鍋中，攪拌均勻，用中火煮到沸騰
2.2準備材料
3.1把麵團散開，讓它散熱
4.2轉小火，一次性倒入麵粉，快速攪拌，攪到麵粉和水完全融合在一起，關火
5.等麵粉冷卻到不燙手時，分多次倒入蛋液，每次攪拌到麵糊把雞蛋充分吸收後再加下一次
6.配方裏的蛋液不一定要完全用完，用筷子挑起麵糊，麵糊呈倒三角，並且不會滑落就可以了
7.用勺子舀到烤盤上
8.烤箱210度預熱，上下火中層210度烤10分鍾，再180度烤15分鍾。取出後放涼，切開中間放你喜歡的餡料
健康營養的食物從烹飪開始，那麼今天小編給大家分享的橙子奶油泡芙您一定學會了吧，那就親自去實踐一下，讓美食呈現在您家的餐桌上吧。
橙子的含糖量是非常的高的。因為橙子味道比較鮮美，而且還有大量的維生素C，所以很多人都熱衷於吃它。但是，血糖高和糖尿病的患者就有些可望而不可及了，糖尿病人是不可以
盡情揮灑問#我是一個很愛吃橙子的人，而且我通常會在晚上宵夜的時候吃一個橙子才睡覺的，可我最近聽說晚上最好不要吃橙子不然對身體不好，是真的嗎？大眾養生網小編解答：
我全都相信問#最近家裏買了不少橙子，又買了個榨汁機，所以我就想做些橙子汁，但是不知道橙子在榨汁之前還需要去掉皮嗎。大眾養生網小編解答：果汁裏麵含有豐富的維生素，
承諾的背叛問#我在看電視的時候看到明星們用新鮮橙子榨的汁非常美味，還有塑造身體的作用，讓我很想嚐試一下，但我不知道橙子應該怎麼榨汁？大眾養生網小編解答：首先對於
浪漫的煩惱問#我已經連續發燒好幾天了，雖然每天吊點滴和吃藥，可是一直都沒有退燒，每天在38度以上，那麼發燒的患者能吃橙子嗎？大眾養生網小編解答：發燒的患者是能夠
雨打、芭蕉殘問#我生完孩子已經有一個多星期了，我最近一直在家裏麵坐月子，坐月子期間能不能吃水果，尤其是像橙子這樣的水果能不能吃？大眾養生網小編解答：孕婦在坐月子
