或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，隻有這樣才健康。為此，小編在這裏就先來說說關於拌飯醬這道菜的做法。
1.紅辣椒去蒂洗淨控水；
2.1蒜用攪拌器打碎備用；
3.2用攪拌器打碎放入鍋中；
4.開大火勤翻動將辣椒燒開後，轉中火放入豆瓣醬和白糖、鹽、食用油拌勻後燒開，勤翻動小火煮10分鍾即可關火。此時倒入蒜末加入雞精拌勻；
5.晾涼後裝入保鮮盒入冰箱冷藏，可以保存2-3個月。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家裏學著做菜，不僅健康，而且營養美味，今天小編為你介紹的拌飯醬你學會了嗎？
妳給的溫柔。問#前幾天去食堂吃飯，因為沒什麼我喜歡的菜，就買了一個魚和一個雞蛋，後來我同學看到了說魚和雞蛋一起吃對身體不好，我怕出問題，當時我就重新買了幾個菜，
護肝片可以幫助維護肝髒功能，也有一定的營養成分，所以飯前飯後吃都是可以的，不會對胃部造成影響，首先是護肝片能降低身體中的轉氨酶成分，所以在飯前吃是可以幫助增加食
雨在傾瀉問#最近胃不舒服，就像多吃一些小米稀飯，一般剛吃稀飯吃不下去，就隨便吃點鹹菜，但是鹹菜對身體不好，那我想問問稀飯配什麼菜好吃啊？大眾養生網小編解答：稀飯
帥的被人砍問#我的早飯習慣和其他人不太一樣，我早上喜歡吃麵條，而且我的身材偏胖，別人都說是因為我早飯引起的。早上吃麵條真的會發胖嗎？大眾養生網小編解答：早飯吃麵
其實沒什麼問#我家的電飯鍋昨天不小心摔在了地上，摔壞了，因為工作忙，今天還沒來得及去買，晚上孩子要吃米飯，我想給孩子蒸米飯，請問需要多長時間？大眾養生網小編解答
那傷、依舊痛問#昨天就我一個人在家吃飯，我弄了一鍋粥足夠沒有喝完所以就剩下來了，不知道能不能喝隔夜粥，對身體有副作用嗎？大眾養生網小編解答：很多人為了省事總是多
