人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下蓮藕啤酒汽鍋雞這道菜的做法。
1.雞腿切塊，放入開水鍋內焯燙至血末浮起，撈出洗淨
2.蓮藕去皮切塊
3.啤酒倒入碗中
4.汽鍋內想放入蓮藕塊
5.再放入雞腿肉塊
6.放入切好的薑片
7.然後加鹽
8.倒入啤酒
9.把汽鍋放在已燒開加好蓋的高壓鍋氣閥上
10.加蓋中火蒸30分鍾，放入胡椒粉，撒入香蔥末和水發好的枸杞即可
也許你以前吃過蓮藕啤酒汽鍋雞，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什麼理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。
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