黑椒蜜汁豬肉脯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:31:38  來源: 大眾養生網

在外麵吃飯表麵上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下黑椒蜜汁豬肉脯的做法。

黑椒蜜汁豬肉脯的做法

1.豬肉餡放白糖2大勺,魚露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉適量,芝麻適量,

2.12豬肉餡放白糖2大勺,魚露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉適量,芝麻適量

3.21使勁攪拌均勻,上勁。

4.準備一張錫紙,在上麵均勻的塗上薄薄一層油。

5.放上適量肉餡,上麵蓋上保鮮膜,擀成薄厚均勻的一層。

6.撕開保鮮膜,上麵刷上一層蜂蜜。

7.烤箱170度15分鍾左右,拿出翻麵。在另一麵塗上一層蜂蜜,再入烤箱烤15分鍾左右,豬肉脯發幹即可。

您隻要按照小編的介紹,準備好要用的食材,按照步驟一一開始,相信美味的黑椒蜜汁豬肉脯一定會出自您的手筆哦。

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