清蒸龍利魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:11  來源: 大眾養生網

人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下麵,小編就來介紹一下清蒸龍利魚這道菜的做法。

清蒸龍利魚的做法

1.主要原料,魚柳、蔥薑、胡椒粉、料酒、蒸魚豉油。

2.蔥切段,薑切片備用。

3.魚肉控幹水分,加入薑片、料酒醃漬15分鍾。

4.剩餘的蔥段 薑片碼放在盤子底部。

5.醃漬好的龍利魚柳放在蔥薑段上。

6.蒸鍋放水,水沸後放入龍利魚如蒸鍋。

7.大火蒸七八分鍾關火取出。

8.倒出蒸出來的湯汁,從新鋪上蔥薑絲。

9.加入蒸魚豉油。

10.炒鍋中放油燒熱,趁熱澆在蔥薑絲上即可。

11.清爽滑嫩,開吃!

現在做菜並不是女人的專利了,作為男士朋友也可以來嚐試著做一道簡單的清蒸龍利魚,為你的妻子和孩子露上一手。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃