在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裏做的衛生.幹淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做蒜苔燒金鯧魚
1.所有材料處理幹淨，金鯧魚兩麵刻十字花刀，用鹽醃15分鍾
2.1鍋裏放油燒熱，下金鯧魚兩麵煎至金黃
3.2蒜苔切成1cm的段備用
4.1煎好的金鯧魚盛出備用
5.2然後淋入少許料酒去腥
6.鍋裏再放少量油煸香薑蒜，然後放入蒜苔、郫縣豆瓣醬炒出香味
7.放入金鯧魚，加入適量清水煮至收汁即可
天天下館子，不僅浪費金錢時間，而且還“浪費”了健康。所以在掌握蒜苔燒金鯧魚的做法之後，如果你能獨自做好它，才能夠活得健康一點。
沒有愛的家問#老公買回來了一些蒜台，我炒了一個菜，但是感覺不是很好吃，請問，一般蒜台都和什麼在一起炒呢？怎麼做好吃呢？大眾養生網小編解答：蒜台可以和雞蛋在一起炒
與君、塵歸塵問#我平時炒蒜苔之後總是感覺味道不是很好，感覺味道就是很老，而且很不好吃，生硬生硬的，蒜苔應該是怎麼炒會比較好啊？大眾養生網小編解答：蒜苔是不能炒的
情緒都失控問#老公去農村釣魚，在農家買了很多的蒜苔，老公讓我做醃蒜苔，但是我沒有製作的經驗，隨便做又擔心味道不好，所以想醃蒜苔的做法大全有哪些呢大眾養生網小編解
沒什麼好說問#今天我主要是自己想要學習做菜的，我的媽媽買了一些蒜苔回來，但是平時都是我吃的我不知道該怎麼做，一般蒜苔配合的什麼是食物燒吃比較好吃的呢？大眾養生網
沒必要做作問#我平時都是在室內工作上班的，有時候吃的食物很多但是消化不好，總是出現肚子脹氣的情況，聽說可以吃蒜苔的，不知道有什麼好的效果呢？大眾養生網小編解答：
蒜苔的營養物質是非常的豐富的，因為蒜苔裏麵富含了多種維生素，所以多吃的話對人體的維生素的補充是非常的有好處的，而且蒜苔裏麵所富含的軟磷脂以及dha是可以幫助腦細
