田七海馬燉童子雞湯的做法是什麼?

作者:taotao2018  時間:2018-07-03 13:50:21  來源: 大眾養生網

田七與海馬都算是一種中藥材,田七還是非常多見的,一般山間野地當中就有,而海馬則是一種比較珍稀的中藥材了,並不是那麼多見。老一輩人就喜歡讓孩子多喝一些田七海馬湯,他們認為這有助於孩子長個。其實田七海馬能不能促進身體增高並沒有科學依據,但是它們搭配雞湯肯定會對身體健康有益。那麼,田七海馬燉童子雞湯怎麼做?

田七海馬燉童子雞湯的做法是什麼?

田七海馬燉童子雞湯是由田七、海馬、童子雞一起燉成的湯,海馬、田七在中醫上是個好東西。田七具有散淤止血,消腫定痛的功效,海馬有補腎壯陽,活血理傷的功效。而童子雞的高營養價值也不低於其他肉質。田七海馬童子雞湯做法簡單,滋補功效極強。下麵,我們一起來學習一下它的做法吧!

食材:田七6g、海馬1對(不用太大,用藥效較好的三斑海馬)、會啼的小公雞(即童子雞),紅棗,枸杞子、鹽適量

田七海馬燉童子雞湯的做法是什麼?

做法:

1、田七洗淨,要用掣刀切碎(可以蒸一下),如果有條件建議海馬磨成粉,我是把海馬切碎,這樣有利於發揮藥效,不至於浪費。

2、將殺雞掏出來的脂肪炸油,將田七入鍋炸至黃色(不要糊了);

3、雞切塊去腳,洗淨,放入滾水中煮三分鍾,取起洗淨,滴幹水。

田七海馬燉童子雞湯的做法是什麼?

4、撈起田七與海馬,枸杞,紅棗及童子雞一起入鍋加少水,燉東西不是煮湯,一定不要太多水,文火燉兩個小時加鹽調味就行了。

小秘訣:不可與蔥花同燉,這樣會削弱海馬的能量的,要想藥效好就要用海馬品種最好的三斑海馬,剩下的海馬田七可以放冰箱冷藏,下次還能用。

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