橄欖豬肺湯

作者:香米  時間:2014-07-22 06:36:07  來源: 大眾養生網

橄欖豬肺湯並不是一道家常菜,所以,對於一般的家庭來說,通常是不會做橄欖豬肺湯的。橄欖是一種水果,而且很多的超市裏麵都是有真空包裝的橄欖在出售的,而且我們還可以發現喜歡吃橄欖的人還是不少的。我們一般見到的橄欖有兩種顏色,一種是黃色,和檸檬產不多的那種黃色;而另一種又是青色的,所以橄欖還有一種稱呼就叫作青果。

橄欖豬肺湯


橄欖的吃法很多,還有很多人會把橄欖榨油來食用,也就是所謂的橄欖油。但是對於一般人而言,橄欖通常都是空食的,而且味道還是相當好的,不僅有著清新的香味,而且酸甜可口,但是很少有人會做橄欖豬肺湯的。那麼,下麵就來說說橄欖豬肺湯的做法。

原料:

鮮橄欖4-8個(根據放湯的份量)切成2半、豬肺1個

配料:

油一點點、雞精一點點、鹽適量、薑一點。

做法:

1、豬肺要洗幹淨,切成小塊,然後放鹽水來泡一會,5分鍾後,用涼水衝洗豬肺,擠壓洗去豬肺裏那些髒泡沫,然後放入鍋中煮開,再除去煮出來的髒泡沫。

2、橄欖洗淨。

3、放適量薑片後,把所有配料倒進燉鍋裏。

4、加水,蓋上蓋子,選擇慢煲3個小時左右就可以吃了。

橄欖性味:

味酸、澀,甘,性溫,無毒。具回味性——“食後良久口舌轉覺清甜,初時澀味不再。”(《載敬堂集》)

橄欖的功效主治:

生食、煮飲,都可解酒醉,解河豚魚毒。嚼汁咽下,治魚骨鯁及魚蟹毒。又有生津止渴的作用,治咽喉疼痛等功效。

豬肺的營養價值:

豬肺味甘,性平,入肺經。豬肺有補虛、止咳、止血之功效,適用於肺虛咳嗽、久咳、咳血。豬肺含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、菸酸等。

相信通過上麵文章對於橄欖以及橄欖豬肺湯這道菜做法的詳細介紹,大家現在對於橄欖豬肺湯的做法應該已經有了很大程度的了解。在了解橄欖豬肺湯的同時,我們還知道了,橄欖其實除了食用價值以外,對於人體還有一定的藥理價值的,這點還是很有用的

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