又到了運動的季節，很多的朋友在休息的時候會約上三五好友一起運動，不僅可以鍛煉身體，也是讓操勞了一周的神經得以放鬆的很好的辦法，好多的朋友會選擇打羽毛球，不僅簡單易學，而且場地也很方便就能找到，這樣的生活健康且充滿活力。
但是既然好友一起打羽毛球，那麼就要了解一下羽毛球團體賽規則了，這樣在運動之餘增加一點娛樂會更有激情，羽毛球是一種非常好的鍛煉身體的運動項目，分單打和雙打，團體比賽的時候可以鍛煉大家的協調性和團隊意識，是一種非常積極向上的體育項目，所以全世界有很多的羽毛球愛好者，那麼我們就來了解一下羽毛球團體賽規則吧。
國際羽聯對21分製做了最後修訂，並宣布新規則將從2006年2月1日起正式實施。據介紹，新規則的最大變化是取消了發球得分製，另外將所有單項的每局獲勝分統一定為21分。
具體規定如下：
單打
1、每場比賽采取三局兩勝製;2、率先得到21分的一方贏得當局比賽;3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;6、當一方在比賽中得到11分後，雙方隊員將休息1分鍾;7、兩局比賽之間的休息時間為2分鍾。
雙打
1、改雙發球權為單發球權;2、後發球線保留，現行規則適用;3、比賽開始前，雙方通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發球或後發球。
羽毛球團體賽規則了解後，大家趁著現在春暖花開，約上朋友一起出發吧，在比賽時朋友們也要注意安全，如果心髒，血壓不好的朋友一定要適量，不要過度運動，我們運動就是為了健康，所以要保護好自己的同時再適當運動吧。
