腸道菌群失調症我們生活中比較常見的一種疾病，對身體的傷害是非常大的，在治療的同時如果我們能調整好飲食對疾病的恢複也是有一定的幫助，否則會加重病情，下麵一起了解一下腸道菌群失調症吃什麼比較好呢！
1.香蕉
吃香蕉的好處
香蕉具有潤便，通腸道，保護胃黏膜的作用，對腸道菌群失調的患者的恢複是有幫助的。
香蕉怎麼吃
每天2-3根為宜。
2.牛奶
吃牛奶的好處
牛奶是富含優質蛋白質的食物，可以增強人體免疫力，促進腸道營養物質的吸收，對患者的身體恢複有幫助。
牛奶怎麼吃
每天300-500毫升為宜。熱飲為佳
3.檸檬
吃檸檬的好處
檸檬富含維生素C ，具有抗菌消炎，清熱解毒的功效，對患者有一定的輔助治療的作用。
檸檬怎麼吃
每天泡水喝300-500毫升為宜。
在身體出現疾病的時候不是到醫院去治療和服用藥物就能夠馬上回複的，也是需要一定的時間和過程的，所以這個期間一定要做好飲食的調整，希望看完上文腸道菌群失調症吃什麼比較好以後，希望患有腸道菌群失調症的人能夠調整不良飲食習慣。
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