人一生病就擔心健康問題。為了遠離扁桃體周圍蜂窩組織炎，擁有健康，人就要學會養生健身，隻有良好的生活習慣才能保持健康長壽。
中醫稱本病為“虛火乳蛾”。其中，小兒喉核肥大硬實，無發炎病史，多因氣血凝滯而致，稱為“石蛾”。本病臨床可分為肺陰虧虛、腎陰虛損兩個證型。
(1)肺陰虧虛型，症見咽部幹掀不適、微痛、微癢，幹咳無痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大、潮紅，連及周圍，喉核上或有黃白色膿點。一般以午後症狀明顯，並可有午後顴紅，精神疲乏，手足心熱，講話乏力，舌質紅或幹、少苔，脈細數等症狀。治宜養陰清肺，生津潤燥。
(2)腎陰虛損型，症見咽喉幹掀不適，微痛，哽哽不利，口幹不喜多飲，喉核及喉核前後潮紅，喉核上或有黃白色膿點。全身並有頭暈眼花，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟，虛煩失眠，舌紅少苔，脈細數等症。治宜滋陰降火，清利咽喉。
百合燉香蕉
組成：百合15克，去皮香蕉2個，冰糖適量。
用法：上三味加水同燉，服食之。
功效：養陰清肺，生津潤燥。
主治：扁桃體周圍蜂窩組織炎，屬肺陰虧虛型，咽部幹掀不適，微痛，微癢，於咳無痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黃白色膿點。午後顴紅，手足心熱，講話乏力。
白菜是我們日常最常見的一種蔬菜，它不但美味營養價值高，還具有一定的抗病性，例如扁桃體周圍蜂窩組織炎患者，多吃白菜絕對有想不到的療效。
