心神不寧失眠可以通過改善居住環境、溫水泡腳、使用藥物等方式治療。
1.改善居住環境：心情不寧失眠很可能是居住環境過度吵鬧的因素所引起，應該及時改善居住的環境，要避免居住環境吵鬧。
2.溫水泡腳：心神不寧失眠可以在每天晚上睡覺之前通過使用溫水泡腳，能促進腳底血液循環，可以起到緩解疲勞，改善臨床症狀。
3.使用藥物：心情不寧失眠可以在醫生的指導下，通過使用腦心舒口服液、穀維素片、安神補腦液等藥物進行治療。
除了上述方法之外，睡眠之前要避免緊張焦慮的心情。
心神不寧失眠怎麼辦
作者：zhang5 時間：2017-03-03 21:53:32 來源：
大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關招募推薦
- 【中重度斑塊型銀屑病】中重度斑塊型銀屑病成人患者|HPP737膠囊
- 【非小細胞肺癌】招募非小細胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙東研發（中國）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【過敏性哮喘、咳嗽變異性哮喘、哮喘、小兒哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入氣霧劑
- 【白癜風】輝瑞_白癜風_B7981040_三期_JACK/TEC抑製劑
- 【非小細胞肺癌】招募鱗狀非小細胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜邁威
- 【係統性紅斑狼瘡,皮膚紅斑狼瘡,】招募係統性紅斑狼瘡患者|Enpatoran
- 【非小細胞肺癌、肺癌、肺鱗狀細胞癌、肺腺癌、小細胞肺癌、中央型肺癌、周圍型肺癌】招募實體瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新藥研發有限公司
- 【直腸癌】招募結直腸癌患者|鹽酸安羅替尼膠囊|正大天晴
相關文章
- 4動作打造百病不侵體質6124閱讀
- 為什麼女人逢7是道坎6866閱讀
- 老中醫絕密偏方：早泄,失眠,打鼾,減肥,祛斑,脫發等！9615閱讀
- 失眠怎麼辦3668閱讀
- 女人一生不能喝茶的幾個時期2826閱讀
- 教您用中醫方法調理老年人失眠5078閱讀
- 心理調整幫助改善老年人失眠3257閱讀
- 失眠的治療治療方法是什麼6642閱讀
- 中醫調理陰陽治失眠5153閱讀
- 刮痧治療失眠效果佳9910閱讀
- 失眠飲食調理法4914閱讀
- 白領們緩解疲勞治療失眠的好方法5689閱讀
- 中老年失眠治療之經驗方2649閱讀
- 便秘一般怎麼辦4111閱讀
相關問答
問三七粉可以治療失眠症嗎？
我恨我癡心問#我最近一直失眠，做什麼都感覺沒有精神的，很不舒服，晚上一直都睡不著的，感覺特別的難受，經常會失眠的，聽說三七粉能夠治療失眠，是真的嗎？大眾養生網小
問花生葉有治療失眠的作用嗎？
煞筆就煞筆問#我這段時間經曆了一些事情，感覺壓力很大，每天晚上都睡不著覺，聽很多人說，花生葉可以改善失眠的狀況，是這樣嗎？大眾養生網小編解答：花生葉可以治療失眠
問吃榴蓮會失眠嗎？
中國好菇涼問#我這兩天晚上老是失眠，一到晚上就變得特別有精神，怎麼也睡不著，我最近就吃了一些榴蓮，吃榴蓮會導致失眠嗎？大眾養生網小編解答：吃榴蓮一般情況下是不會
問艾灸可以去治療失眠嗎？
傷感非主流問#我的睡眠一直都不是特別的好，聽朋友說用艾灸可以解決這種情況，想知道艾灸真的可以治療我的睡眠嗎？會有什麼副作用嗎？大眾養生網小編解答：艾灸是可以來治
問合歡花泡水喝治失眠嗎，都有什麼要注意的？
心跳與刺激問#我最近老是失眠，在床上翻來覆去就是睡不著，眼看著天亮經常。別人推薦我用合歡花泡水喝，不知道行不行。合歡花泡水喝治失眠嗎，都有什麼要注意的？大眾養生
問陰虛火旺失眠了該怎麼辦才能治好？
這和音太纏綿問#我的體質是屬於陰虛火旺那一種，所以我平時總是失眠，一上床上就睡不著，就算睡著了還是容易醒，不知道有沒有治療的辦法？大眾養生網小編解答：陰虛火旺的
養生食療
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容