當患者出現腰椎間盤突出導致腿腳麻木，一般可以通過按摩、熱敷、針灸等方式進行治療，建議患者采取合理的方式進行緩解症狀。
1、按摩：可能是因為過度勞累引起的，可以通過對局部進行按摩，局部的血液循環，緩解麻木的症狀。
2、熱敷：可能是因為穿的衣服比較薄，導致受涼引起，可以對腰部進行熱敷，可以疏通局部的經絡，還能加快血液流動。
3、針灸：可能是因為壓迫神經導致的，可到專業的醫療機構，在專業的醫生的指導下，通過針灸進行治療，針灸不僅可以緩解疲勞，還能疏通經絡。
除此之外，也可通過手術等方式進行治療，建議患者日常飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
腰間盤突出可以做到複位，但是這個治療過程一般比較緩慢，患者一定要耐心堅持，不要輕易在中途放棄。患者在治療時也要從積極的做起，晚上睡覺最好不要睡太軟的床，睡前可以
一定要好好的臥床休息，但是床一定要硬板床，但是不能太硬。那種彈簧床就要舍棄了，這隻能增加脊椎的壓力，讓腰間盤更加的突出的。平常一定要注意不能有過多的運動，彎腰也
腰椎間盤膨出是由於人體的某一腰椎，在椎與椎的連接處，有一個東西叫纖維環，纖維環裏麵是髓核，二是腰椎間盤的膨出，是由於纖維環的破裂而導致的。這就是腰椎間盤膨出的原
腰椎間盤突出是中老年人中高發的疾病，此病對患者的腰部傷害非常大，在治療通常沒有短期內能完全治愈的方法主要以藥物為主，患病期間患者避免受到外傷否則會加重病情逐漸惡
腰間盤突出急性期大多數都會出現疼痛加劇，一般疼痛的時間會有一周到三周左右。出現腰間盤急性期最好不要進行手術，可以采用中藥治療或者保守治療的方法，尤其是上了年紀的
對於患有腰間盤突出的患者不要過度運動，不然會加重病情的，所以不建議患有腰間盤突出的患者進行跳繩運動，如果想要運動的花可以進行慢走是比較安全的，腰間盤突出一般的藥
