如果出現小腿特別不舒服的現象，這時候應該引起注意，在睡覺的時候小腿不舒服，引起失眠，小腿有酸麻腫脹疼痛等多種症狀表現，不知道把腿應該放到哪裏，這時候可能是因為得了不寧腿綜合症的原因造成的，這是一種不常見的疾病，但是對於患者的身體健康危害卻是比較大的。
臨床表現
主要表現為發作性膝、踝關節間的小腿深部難以忍受的、非疼痛性不適感；可呈蟲爬樣、針刺樣、或瘙癢或燒灼樣感受，不適感多數難以描述，常為雙側對稱性，少數累及大腿、腳部或上肢。
安靜休息或臥床時誘發，發作時症狀可因更換體位或活動、拍打、針刺、揉捏而得到暫時緩解。輕者持續數秒至數分鍾，嚴重者徹夜難眠、不停行走方能緩解。強迫性安靜休息使症狀更加嚴重，常伴入睡困難，易驚醒，醒後下肢便難以保持同一位置，患者煩躁不安，走動後常述下肢沉重無力感。
本病病程進展緩慢，症狀時好時壞，可持續數十年，神經係統查體多無陽性體征，繼發性者出現與基礎疾病相一致的陽性改變。
因患者久治不愈，往往伴有情緒低落、抑鬱、精神緊張、恐懼、焦慮、厭煩，造成患者入睡困難、失眠、睡眠不足等睡眠障礙，乃至出現自殺念頭。但遠傷病之後，這些不複存在。
治療方法治療時姿勢或臥或坐，以病人合適和治療方便而定。根據病灶輕重程度，揉摩各種方法均可使用，以期將遠傷病理物清除，讓病灶消除。一般治療當天即可解除難受和不安症狀。
但要給患者講清，即使沒有症狀了，也還是要繼續治療，直到無遠傷病灶出現為止。當時沒有症狀的個別位置沒有治到，以後發生各種症狀，比如轉筋（痙攣）、疼痛或無力，隨時可進行治療。
不寧腿不需要服任何藥物，也不需要作其他無謂的治療。治療後也無禁忌。
